首页 | 精彩推荐 | 最新动态 | 中奖查询 | 竞彩足球 | 全国开奖 | 地方体彩 | 中彩新闻 | 篮球胜负 | 竞技彩 | 相关资讯 |
新闻信息
相关新闻
您的位置:太阳城网 > 竞技彩 > 「betwin999」小时候最爱的茄子吃法,比肉香,外脆内软不费油,多吃不腻

「betwin999」小时候最爱的茄子吃法,比肉香,外脆内软不费油,多吃不腻

作者:太阳城网 时间:2020-01-11 13:42:01 人气:4932

「betwin999」小时候最爱的茄子吃法,比肉香,外脆内软不费油,多吃不腻

betwin999,茄子含有维生素e,有防止出血和抗衰老功能,常吃茄子,可使血液中胆固醇水平不致增高,对延缓人体衰老具有积极的意义。茄子含丰富的维生素,能增强人体细胞间的粘着力,增强毛细血管的弹性,减低毛细血管的脆性及渗透性,防止微血管破裂出血,使心血管保持正常的功能。此外,茄子还有防治坏血病及促进伤品愈合的功效。

茄子美味,荤素皆宜。既可炒、烧、蒸、煮,也可油炸、凉 拌、做汤,都能烹调出美味可口的菜肴。吃茄子建议不要去皮,它的价值就在皮里面,茄子皮里面含有维生素b,维生素b和维生素c是一对很好的搭档。小时候第一次吃炸茄子竟然没尝出这是茄子,软软糯糯的跟肉一样,却比肉清淡许多。

【炸茄子】

用料:茄子两个,面粉适量,鸡蛋一个,盐适量,五香粉少许。

步骤:

1,茄子去蒂洗干净。

2,切成稍微厚点的片,也不要太厚,不然等下煎的时候不容易熟。

3,面粉,盐,鸡蛋,五香粉倒入容器。

4,一点一点加水调成糊状,如图,不要太稀也不要太稠。

5,茄子放面糊里捞一下,是茄子表面均匀的沾上面糊。

6,平底锅放比炒菜多一些的油,如果喜欢吃炸的也可以多倒些油去炸,少油的做法做出来的一样好吃。把裹了面糊的茄子放进来两面煎熟。

7,煎到两面金黄,表面脆脆的就行了,趁热吃,

如果您也想学图中的美食,欢迎订阅妖妖的帐号,每天分享简单易做的美食,网红美食,特色美食

威廉希尔app


© Copyright 2018-2019 krisstal.com太阳城网 Inc. All Rights Reserved.